Die aromatische Verführung 4. Juli 2011
Erstellt von Alvarez unter : AllgemeinLangsam entfalten sich alle geschmacklichen Nuancen auf der Zunge und ein einzigartiges Aroma entsteht. Die Augen schließen sich und eine genussvolle Empfindung breitet sich über den ganzen Körper aus.
Essen ist weitaus mehr als nur nötig zur Erhaltung eines ausgeglichenen Energiehaushaltes: Es lässt uns genießen und sinnlich werden.
Gesundheit, Genuss und Glück
Neben der Freude, die der Verzehr von schmackhaften Mahlzeiten und Genussmitteln auslösen kann, hat die Art und Weise, auf die wir uns ernähren, auch erhebliche Auswirkungen auf unseren Körper und unser Wohlbefinden. Eine gesunde Ernährung lässt nicht nur Haare und Nägel kräftig aussehen und glänzen, sondern verleiht der ganzen körperlichen Erscheinung Vitalität. Wer sich beim Essen wohlfühlt und Wert auf frische und selbst zubereitete Kost legt, führt seinem Körper Gutes zu und fühlt sich auch häufig ausgeglichen und wohl in der eigenen Haut.
Dass sich bestimmte Botenstoffe, die in verschiedenen Nahrungsmitteln vorkommen, positiv auf die Stimmung und die innere Balance, Gelassenheit und Zufriedenheit auswirken können, ist bekannt. Bananen und Tomaten enthalten beispielsweise das sogenannte Serotonin, das Ängste weniger stark auftreten lässt und die Stimmung heben kann. Natürlich ist eine gesunde Ernährung nicht per se ein Garant für ein glückliches Leben, aber ist es nicht wunderbar, sich nach einem Essen mit Musik und anregenden Unterhaltungen mit Freunden angenehm gesättigt, ein wenig schläfrig und zufrieden zu fühlen?
Sinnlichkeit im Alltag
Die Freude am Essen gehört zu den angenehmen Empfindungen, die wir Tag für Tag wieder erfahren können. Gründe also, sich für den geschmacklichen Genuss Zeit zu nehmen und sich zum Beispiel beim Sushi Lieferservice München oder beim Pizzaservice die eigenen Lieblingsmenüs zu bestellen. Um sich ganz auf die Speise konzentrieren zu können, sollte man beim Verzehr alle ablenkenden Faktoren, wie den laufenden Fernseher oder Musik, abstellen und sich ganz der Sinnlichkeit hingeben.
Würdigen wir die wunderbare menschliche Fähigkeit zu genießen, die die Natur uns allen mit in die Wiege gelegt hat und lassen alle 9 auch dann mal gerade sein und wissen die Erfindung von Pizza und Fastfood zu schätzen und zu genießen. Denn auch das gehört zur kulinarischen Vielfalt, ob wir wollen oder nicht. Nur wie oft wir beim Pizzaservice bestellen, sollte uns bewusst sein.